Beta Alanina – działanie i właściwości

• Beta alanina zwiększa siłę i wytrzymałość na treningu.
• Wspiera budowę beztłuszczowej masy ciała.
• Beta alanina wspomaga regenerację zmęczonych mięśni.
• Znakomita rozpuszczalność i przyswajalność.
• Najczystsza postać beta alaniny w proszku.

Beta Alanina co to jest?

Beta alanina to aminokwas, który po rozpuszczeniu w wodzie lub ulubionym soku umożliwia przyrządzenie napoju wzbogacającego codzienną dietę o optymalną porcję beta-alaniny. Formuła suplementu została pozbawiona zbędnych dodatków i wypełniaczy, co umożliwiło firmie UNS wykorzystanie skoncentrowanej ilości 800 mg czystej beta-alaniny w porcji. Składnik ten jest powszechnie znany jako:

• komponent odżywek przed treningowych,
• staków keratynowych,
• produktów typu “post workout”.

Beta Alanina przed treningiem

Beta-alanina to przede wszystkim prekursor karnozyny – białka regulującego równowagę kwasowo-zasadową i pozwalającego zachować optymalny poziom pH komórek mięśniowych. Dzięki temu mięśnie utrzymują odpowiednie środowisko do intensywnej pracy, co z kolei przekłada się na efektywną rozbudowę suchej masy podczas ćwiczeń. Jednocześnie ułatwia redukcję nadmiernego „zakwaszenia” mięśni bez wyraźnego wpływu na wzrost poboru tlenu. Ponadto regularna suplementacja beta-alaniną może mieć pozytywne oddziaływanie na parametry wysiłkowe m.in. siłę i wytrzymałość mięśni w trakcie realizowanych treningów.

Suplement diety BETA ALANINA posiada naturalny smak i nie posiada żadnych wypełniaczy ani substancji słodzących i cukrów. To dobra wiadomość dla osób dbających o każdą kalorię w diecie, zwłaszcza w okresie przygotowywania sylwetki do zawodów. Co więcej, pozwala to wykorzystać produkt w formie dodatku do innych preparatów np. NO boosterów czy kompleksów aminokwasowych. Optymalnie określona porcja nie powoduje problemów z dobraniem odpowiedniej ilości dla osiągnięcia pożądanego rezultatu.

Beta alanina, jak działa

Beta Alanina najbardziej znana jest z tego że po spożyciu produktu jest odczuwalne mrowienie i swędzenie. Wspomniane efekty stanowią naturalną reakcję organizmu na działanie beta-alaniny, a samo odczucie mija po około 60 minutach. Suplementacja beta alaniną jest polecana każdemu miłośnikowi treningów o wysokiej intensywności. Z powodzeniem mogą ją wykorzystywać biegacze, piłkarze czy pasjonaci sportów walki. Jednakowo amatorzy i profesjonaliści. Mimo że beta alanina jest składnikiem, który często jest stosowany w preparatach przed treningowych to nie powoduje problemów ze snem ponieważ nie wykazuje właściwości stymulujących pracy systemu nerwowego. W przeciwieństwie np. do kofeiny czy guarany nie powoduje nadmiernego pobudzenia i trudności z zasypianiem.